club50plus.bg

Непрекъснато се говори колко е важно движението за човешкото здраве. Движението е превенция, движението често е и лечение. Според Международната федерация за борба с диабета възрастен човек в добро здраве, който върви бързо по 30 минути на ден (или практикуват друг вид спорт с подобна интензивност) намалява риска за развиване на диабет с около 40%. А когато диабетът вече е част от живота ни, тогава редовните физически упражнения стават повече от задължителни.