Моята почивка трябва да бъде почивка

Психолози съветват как можете да избегнете това:

1. Планирайте почивката заедно. По време на почивката всеки трябва да се чувства добре. Затова потърсете целта и мястото заедно. Единият иска да отпочивате на море, другият обича планината! Тогава компромисно решение е да резервирате бунгало или крайбрежен хотел в близост до езеро, или язовир. Сега изборът е на вашия партньор, а следващата година – вие сте на ред.

2. Не хранете прекалено големи очаквания. Не е вярно, че на почивка всичко трябва да бъде перфектно. Не можете да настроите по свое желание нито забавлението и хармонията, нито доброто време. Освен това не се ядосвайте, ако партньорът ви от време на време е в лошо настроение. Не можете да се сърдите и на времето, ако е в същото настроение.

3. Оставяйте свободно лично пространство. Партньорът ви иска да се гмурка, а вие да се разхождате? Няма причина да се разочаровате! Понякога е нужно във всекидневието да имате различни пътища. И точно на почивката всеки се нуждае от време за нещата, които най-много му доставят удоволствие. Освен това после ще има какво да си разказвате.

4. Не започвайте диета. Искате да отслабнете на почивката? Диетата обикновено е съпроводена със стрес и лошо настроение, затова се хранете добре, но здравословно. Освен това ходете на разходка, карайте колело.

6. Не обсъждайте проблемите. Може да разкажете на партньора си какво ви притеснява и подтиска, но не точно когато се връща в добро настроение от сърфинга . По-добре изчакайте подходящ момент. Например след вечеря и го направете с по-лек тон.

7. Пренесете спомените от почивката си по-късно и в ежедневието си. Когато се върнете у дома, често отново се чувствате недоволни. Тогава сгответе едно ястие, което сте си приготвяли или консумирали по време на почивката, или декорирайте жилището си с миди от плажа. Така ежедневието ще ви се стори по-разнообразно.